Когда стоит разводиться с мужем

Если у тебя в голове возник такой вопрос: «Когда стоит разводиться с мужем?» — это значит, что ты хочешь этот развод. Когда у мужчины и женщины все классно в отношениях, то мысли о расставании просто не возникает. И если у тебя возникла такая мысль, то значит в твоих отношениях что-то не так.

И здесь важно понять корень проблемы, которая присутствует в твоей семейной жизни, а уже после принимать какие-либо решения. И да, смею тебя обрадовать (или огорчить), но никто не может сказать стоит ли тебе разводиться или нет. Это твоя жизнь и поэтому все решения ты принимаешь самостоятельно.

В этой статье я лишь помогу тебе посмотреть на данную проблему с другой точки зрения, которая будет для тебя полезной.

В этой статье я не буду разбирать потенциальные проблемы в твоих отношениях и способы их решения, а лишь выскажи свою позицию по поводу брака, развода и свободы.

Мнение:
Я убежден, что никогда и ничего не нужно терпеть, когда тебе что-то не нравится. И это касается не только отношений, а в целом всех аспектов нашей жизни. Не нужно терпеть нелюбимую работу, токсичные отношения, злого босса, плохие условия жизни и прочие «тяготы».

Когда тебя что-то не устраивает в жизни и ты чувствуешь себя из-за этого несчастным, то это яркий маркер того, что нужно что-то менять, причем прямо сейчас, а не когда-то потом.

Вот ответь честно сама себе на вопрос: тебе жизнь с мужем доставляет больше удовольствие или негатив? Если преобладает удовольствие, то задумайся насколько целесообразен развод. Но если в отношениях преобладает негатив, то ответь: а зачем и ради чего тебе нужно это терпеть? У тебя одна жизнь, которая к тому же очень коротка.

Знаешь о чем многие люди жалеют перед смертью? Они жалеют о том, что не прожили эту жизнь так, как они этого искренне хотели. Они все время старались соответствовать чьим-то стандартам, ожиданиям, хотели быть для всех хорошими, а по итоги задвинули свои интересы на второй план и страдали. А под конец они поняли, что время уже ушло и прошлое не вернуть.

А у тебя еще есть время начать жить эту жить так, как ты этого хочешь, а не так как это считается «правильно», «хорошо» и т.д.

Я не знаю стоит ли тебе разводиться с мужем или нет, но я на 100% уверен в том, что тебе не нужно что-либо терпеть и тянуть лямку ради кого-то или во имя чего-то.

Очень часто мы обращаемся за советом из-за того, что чувствуем внутреннюю неуверенность принять важное для себя решение, но при этом в глубине души мы знаем ответ на свой вопрос. Тебе не нужно спрашивать у психологов, гуру-коучей или подруг мнение о том, стоит ли тебе разводиться или нет. Потому что ты сама знаешь ответ на этот вопрос.

Этот ответ внутри тебя.

Как этот ответ раскопать? Очень просто — нужно слушать свое сердце и ощущение, а не разум и холодный расчет. Люди очень часто не могут принять верное решение из-за того, что слушают не свое сердце, они слушают разум и логику, думая, что такое решение более правильное. Но на самом деле правильное решение не то, которое продиктовано разумом — это как раз таки то решение, которое может сделать нас несчастными и заставит страдать.

Только решение, которое одобрило наша душа может сделать нас счастливыми. Поэтому, принимай решение не разумом, а сердцем. Ответь сама себе искренне на вопрос: «А хочу ли я этого развода?» И тот ответ, который ты честно дашь сама себе и будет правильным!

Я не знаю какие последствия будут после твоего решения, но я убежден, что твоя душа будет довольна если ты ее послушаешь. А трудности и проблемы, которые могут быть побочным продуктом твоего решения, на самом деле вторичны. Потому что №1 по важности — это твое внутреннее эмоциональное состояния. А все остальное вторично.

Также рекомендую к прочтению: Почему женатые мужчины заводят любовниц — Мнение мужчины (Откроется в новой вкладке)

Как сохранить брак на грани развода?

Еще раз повторюсь, что пытаться восстанавливать какие-либо отношения нужно только в том случае, когда в этом есть смысл. А смысл в отношениях только один — удовольствие! В 21 веке других причин почему два взрослых и самодостаточных человека должны быть вместе — нет.

Окей, я понимаю раньше без брака по одиночке людям было практически невозможно выжить. Брак был жизненно необходимым институтом для выживания. Но сейчас времена изменились, выжить в одиночку может как мужчина, так и женщина.

В современных реалиях мужчина может легко закинуть свои вещи в стиралку и вызвать доставку еды, а женщина способна зарабатывать большие деньги, имея доступ к Wi-fi.

Поэтому понятия «мужчина должен обеспечивать семью, а женщина должна заниматься бытом» уже потихоньку устаревают.

Реалии поменялись, мужчина и женщина могут легко существовать по одиночке и очень классно себя чувствовать. Поэтому только удовольствие и кайф от отношений может служить поводом для того, чтобы эти отношения продолжать, развивать и воскрешать в случае необходимости.

Но как же тогда сохранить брак, который на грани развода? Я считаю что только один инструмент способен в этом помочь — это честность

Проблема 99% пар в том, что они недостаточны искренни друг с другом. Каждый пытается либо умолчать проблему и свои чувства, либо подает партнеру свои мысли и ощущения слегка в искаженном свете (под более выгодным для себя углом). Вот так, чтобы поговорить по душам (без упреков, скандалов и прочих негативных эмоций), поделиться с человеком всем тем, что вас искренне беспокоит в отношениях (при этом не пытаясь подбирать слова и искажать свои чувства) способны лишь единицы.

Обычно недостаток искренности и откровенности является краеугольным камнем многих проблем в отношениях. Не нужно сидеть и додумывать все за мужа. Поговори с ним, по-человечески, по душам, скажи все то, что тебя беспокоит, выслушай его позицию.

Быть может в его голове творится такое, о чем ты даже и не догадываешься. Попробуйте принять совместное решение на основании тех фактов, которые всплывут в процессе откровенной беседы.

И еще раз повторю, что разговаривай с мужчиной всегда спокойно и уважительно. Никакого агрессивного и скандального тона быть не должно. В противном случае ты оттолкнешь мужчину и настроишь его против себя, а это тебе не на руку.

Поэтому быть честной с самим собой и своим партнером — это задача номер один, которую нужно пред собой поставить.

Вывод: кристальная честность и искренность способна спасти брак, если людям хорошо рядом друг с другом.

Также рекомендую к прочтению: Психологические приемы: как влюбить в себя мужчину (Откроется в новой вкладке)

Как улучшить семейные отношения с мужем?

Общая цель и общее развитие — улучшат ваши отношения

Если ты живешь с мужем и вас объединяет только быт, то такие отношения едва ли можно назвать гармоничными. Когда он сидит дома на диване в свободное от работы время, а ты стираешь, готовишь и гладишь, то это никак вас не сплочает. Это рутина, которая надоедает вам обоим, отношения становятся пресными и скучными.

Но что по-настоящему объединяет людей? Это общая цель!

Только когда вы делаете что-то с мужчиной вместе (или идете вместе за мечтой) — вы становитесь ближе друг для друга. Общая цель всегда сближает, поэтому тебя и мужа должно что-то объединять помимо быта и детей.

Вы можете поставить вместе одну общую цель и идти к ней, а можете поставить перед собой индивидуальные цели, но при этом помогать друг другу в их достижении. Приведу простой пример, придуманный из головы:

Например, вы вместе с мужем хотите улучшить свою спортивную форму. Вы можете вместе идти к этой цели, проводить совместные тренировки, разрабатывать план питания, посещать спортивные мероприятия. Вы идете к совместной цели, которая делает вас ближе.

Или у вас с мужем цели могут отличаться. Например, он хочет изучить иностранный язык, а ты хочешь начать вести авторский блог в интернете. Вы можете друг друга поддерживать и подбадривать. Ты можешь создать для мужа благоприятную атмосферу для обучения, подарить ему полезную книгу для изучения языка и поощрять его стремления к изучению нового.

Совет!
Прочитай мою авторскую книгу «Как влюбить в себя мужчину?» и твои отношения выйдут на совершенно новый уровень. Ссылка на книгу: https://vadimkalantarov.ru/jelektronnaja-kniga-kak-vljubit-v-sebja-muzhchinu/

С тобой ему должно быть легче и приятнее достигать поставленных перед собой целей. В этом и есть фишка отношений, что вы делаете друг друга лучше. То же самое касается и его. Пусть он поддержит тебя в твоих начинаниях, похвалит за стремление и поможет в достижении твоей цели.

Это важно!
Вы вместе должны куда-то двигаться и развиваться. Только тогда отношения будут эволюционировать и развиваться. В противном случае будет не прогресс, а регресс и вас начнет буквально воротить друг от друга.

Мне очень нравится мужской коуч по отношениям — Ваня Абсент. Наше мнение очень схоже в вопросах отношений. Посмотри его видео ниже, чтобы узнать как поддерживать искру в отношениях.

Если же твои отношения не такие, как ты этого хочешь: вы не развиваетесь вместе, не получаете удовольствие друг от друга, вам все надоело и вы видеть друг друга не можете, то у меня всплывает к тебе вопрос: «А зачем тебе это все?»

Ты и только ты ответственна за свою жизнь и решать тебе: терпеть ситуацию и оставить все как есть или начать что-то менять в своей жизни в лучшую сторону! Выбор за тобой) Надеюсь эта статья здорово тебе помогла.

Почему появляются мысли закончить брак?

Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.

Распространенные причины мыслей о разрыве:

• пропала «искра», которая была в начале союза;
• партнеры вступили в отношения, только чтобы избежать одиночества;
• ощущение, что партнер не тот, кто предназначен судьбой;
• появление чувств к другому человеку.

Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли – точка в отношениях логична, их пора заканчивать.

Случается и так, что пара вполне счастлива, нет серьезных разногласий, ссор. Однако ощущение, что чего-то не хватает, и хочется большего наводит на мысли о завершении отношений.

Кризис перед финалом или просто усталость?

Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец.

Общие признаки семьи на грани распада

Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.

Утрата доверия. Партнеры не ощущают себя в безопасности, пропадает чувство опоры, надежности.

1. попытки тотального контроля;
2. критика, унижение, оскорбления;
3. патологическая ревность ко всем сферам жизни партнера;
4. манипуляция;
5. лишение права на собственное мнение, принятие решений;
6. ожидание полного подчинения, прислуживания, выполнения желаний;
7. тирания, попытки изолировать от окружающих (друзей, родных, знакомых).

Тревожные сигналы в поведении жены/девушки

Когда партнерша предается мыслям о расставании или приняла решение, но не готова его озвучить, по некоторым признакам внимательный мужчина поймет, что отношения подходят к концу.

Провокация ссор

Иногда причина в накопившемся раздражении. В других случаях женщина провоцирует конфликты, подталкивая мужчину к вспышкам агрессии. После крепких слов из его уст или применения силы будет повод разорвать отношения.

Наступает равнодушие, холодность, скука

Девушка или жена становится безучастной к происходящему, не проявляет свойственное ей тепло, взгляд становится потухший. Если и возникает огонь в глазах, скорее всего, причина его в другом мужчине.

Женщина тяготится обществом партнера

С большей радостью проводит время с подругой, за сериалом, в интернете. Появляются намеки, просьбы оставить в покое, не мешать.

Отсутствие совместных занятий

Партнерша избегает делать что-либо вместе. Партнеры проводят время только согласно своим интересам.

Смена манеры общения

В интонации прослеживаются пренебрежительные нотки, фамильярность, неуважение. Возлюбленная перестает обращаться к партнеру
уменьшительно-ласкательным именем, иногда начинает называть по фамилии.

Прекращает держаться за супруга/парня

Избегает совместных походов в кино, на прогулки. Не задает вопросов, когда партнер собирается на встречу с друзьями, рыбалку. Данный признак не всегда является тревожным, у женщин ближе к 40 он означает зрелость и уважительное отношение к партнеру.

Отсутствие близости, физических контактов

Девушка или жена не стремится к интимным отношениям, редкостью становятся простые проявления теплоты и заботы, исчезают поцелуи, объятия. Не всегда такое поведение означает измену. Женщина может просто охладеть к конкретному партнеру.

Появляются признаки измены

• Поздние возвращения с учебы, работы.
• Поспешные походы в душ после прихода домой.
• Частые длительные командировки.
• Избегание контакта глазами.
• Отказ взять парня/супруга на корпоратив, встречу с подругами.
• Молчаливость, нежелание общаться.
• Проведение большого количество времени в сети, за перепиской.
• Смена фото профиля в социальных сетях (удалено совместное).

Предвестники разрыва в поведении мужчины

Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения:

• Интуиция подсказывает, что парень/супруг не испытывает влюбленность, отдалился, охладел.
• Появились секреты, скрытность, недомолвки. Разговоры по телефону при закрытых дверях, сворачивание вкладок на компьютере при приближении девушки/супруги.
• Недовольство, поиск поводов для ссор. Придирки к внешности, привычкам, с которыми партнер раньше мирился или не замечал. Возможна обратная ситуация – исчезновение ссор. Отношения перестают интересовать, выяснять их нет смысла.
• Исчезает страсть, интимная близость. Партнер ссылается на усталость, загруженность на работе, но вместо отдыха рядом с любимой и детьми, отправляется веселиться в компании друзей.
• Пропали все знаки внимания. Парень или супруг игнорирует праздники, не стремится провести выходные с семьей, отказывается помогать с детьми.
• Агрессия в ответ на проблемы и просьбы о помощи.

Когда пора бить тревогу, почему нужно сделать это вовремя?

При появлении нескольких признаков скорого финала следует принимать меры, чтобы помочь партнеру и себе, вернуть в отношения счастье и тепло, предотвратить распад пары или семьи. Стать внимательнее, заботливее к партнеру, внести разнообразие, придумать совместную поездку – не требует больших усилий, а отношения заиграют новыми красками.

Если разлука все же неизбежна, необходимо оградить себя от внезапного предложения разрыва, способного надолго выбить человека из колеи.

Ситуации, в которых пара обречена на развод

В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя и скоро будут закончены.

1. Отсутствие уважения к партнеру как к личности, пренебрежение, игнорирование.
2. Физическая опасность, жестокое обращение, моральное оскорбление партнера, детей.
3. Зависимость от алкоголя, курения, другие пагубные пристрастия, которые партнер не стремится преодолеть.
4. Отсутствие работы, нежелание решать серьезные вопросы.
5. Расстройства личности или близкие к ним особенности характера: эгоизм на границе с синдромом нарцисса, патологическая ревность.
6. Отношения воспринимаются как тяжкое бремя. Яркие чувства исчезли, вместе плохо, а в одиночестве – непривычно и страшно.
7. Регулярные измены.
8. Боль от измены, невозможность простить.

В каких случаях союз можно не разрывать?

Перед принятием важного решения необходимо проанализировать все аспекты, плюсы и минусы, определиться, что именно спасать и надо ли. На ценность отношений указывают следующие признаки:

• совместимость партнеров на физическом, эмоциональном, интеллектуальном уровне;
• искренние чувства;
• наличие детей;
• финансовая стабильность;
• отсутствие вредных привычек;
• уважение, забота, отсутствие агрессии.

Просто пауза или пришел финал любви?

Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.

Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу.

Иногда пауза вызвана обидой, проверкой возлюбленного на прочность, ожидание активности, внимания, перехода отношений на новый этап. В этом случае партнеру не безразлично происходящее, такой союз или брак есть шанс спасти, если прийти к компромиссу.

Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.

Развод – это проблема или шаг к новой жизни?

Вряд ли можно оценить разрыв отношений с позиции «хорошо-плохо». Разводу способствуют нарушения системы семьи и ее ценностей, в условиях конфликта жить становится невыносимо всем членам семейства. Поэтому можно говорить о том, что в некоторых случаях решение развестись – это единственный способ разрешить тяжелую ситуацию.

При разрыве отношений партнеры переживают утрату, пытаются справиться с переменами, ищут новые формы взаимодействия со всеми членами семьи. Иногда, чтобы избежать этих сложностей, супруги пытаются дать «новую жизнь» своим отношениям и помириться. Особенно на шаг примирения влияет наличие в семье детей.

Даже если в отношениях давно нет светлых и приятных моментов, мысль об их окончании пугает и вызывает множество вопросов: «Кто именно уйдет и будет жить отдельно?», «Хватит ли средств и времени воспитывать ребенка одной?», «Следует ли вернуться к родителям?», «Придется ли искать новый детский сад/школу?», «Нужно ли обращаться в суд?», «Как выплачивать кредиты?». И это только малая часть вопросов и проблем, которые предстоит решать расставшимся супругам, поэтому многие и затягивают процесс развода или пытаются спасти брак во что бы то ни стало. И иногда это удается, ведь так для начала следует разобраться: это лишь кризис семьи или супружеские отношения исчерпали себя полностью?

Кризис – это тоже часть брака

На разных стадиях отношений мужчины и женщины могут возникнуть кризисы. Обычно, им способствует непривычная ситуация, которую не получается решить.

В психологии выделяют обстоятельства семейной жизни, которые наиболее подвержены возникновению кризиса. Сложности в отношениях могут быть спровоцированы:

началом совместной жизни, определением бытовых и финансовых вопросов;

периодом, когда малыш начинает разговаривать;

соперничеством братьев и сестер за внимание взрослых;

если жизнь ребенка кардинально изменилась (начал посещать школу или детский сад, сменил место жительства);

подростковым возрастом у детей или кризисом среднего возраста у взрослых;

усыновлением ребенка или опекунством;

физическим или психологическим заболеванием одного из членов семьи;

проблемами жилищно-бытового характера;

изменой одного из супругов;

фактом домашнего насилия;

снижением сексуального влечения между супругами;

сложностями в общении с окружающими;

новым социальным статусом одного из членов семейства;

освоением ролей бабушки/дедушки;

потерей смысла существования (например, когда дети вырастают и уходят из-под родительской опеки).

В каждом из этих этапов присутствуют как трудности, так и способы их преодоления. Следует помнить, что кризис в семейных отношениях – вещь неизбежная. И если вопрос о разводе встает в сложный период, стоит подумать, из-за чего возникли трудности и что именно мешает вам справиться с ними? Искренние ответы, возможно, помогут принять решение: следует ли сохранять брак или единственный выход – развод.

Распространенные причины разводов

По статистике чаще всего распадаются семьи, в которых:

один из супругов имеет зависимость от алкоголя, наркотиков, игры;

систематически происходит физическое, сексуальное насилие (в том числе, детей);

муж или жена имеют отношения на стороне;

из-за отсутствия жилплощади семейная пара проживает с родителями, вмешивающимися в жизнь молодых;

кардинально противоречивые взгляды на жизнь;

плохое финансовое положение;

супруги надолго разлучены из-за частых командировок, ареста или других обстоятельств;

один из супругов сильно зависит от другого материально;

муж и жена не могут иметь детей (или не желает кто-то один).

И если при разногласиях еще можно найти способы все-таки понять друг друга, то избиение не может быть оправдано ничем. Первый синяк под глазом только кажется безобидным и списывается на экспрессивный темперамент, но завтра такое рукоприкладство может закончиться реанимацией… Нужно ли сохранять такую семью?

Как решиться на развод?

Чтобы быстрее принять решение, следует:

Проанализировать свои страхи, подумать, что именно мешает вам сделать этот шаг. Если вы боитесь одиночества и из-за этого допускаете неприязнь или бытовое насилие в браке, подумайте о том, что мужчины как раз ценят в женщине счастье и гармонию с собой.

Подстраховаться финансово. Если вы страшитесь остаться без средств к существованию, то следует позаботиться о финансовой независимости заранее (например, устроиться на работу, если вы нигде не трудитесь).

Освоить психологические упражнения. Например, «Моя жизнь через 5 лет». Для этого включайте воображение на полную мощность и представляйте свою жизнь спустя годы, рассмотрев оба возможных варианта развития событий: «Какой она будет, если сохранить брак? Улучшатся ли отношения или станут невыносимыми?», «Какой она будет, если развестись? Как сложится ваша жизнь в этом случае?»

Подумайте о детях. Если дети становятся свидетелями постоянных скандалов, видят, как их родители страдают, ругаются, обижаются, то эту модель семьи они посчитают нормальной и будут во взрослом возрасте страдать от схожих проблем.

Примите решение осознанно. Если вы считаете, что развод неизбежен, то дайте себе мысленную установку начать действовать.

Если разобраться в ситуации и принять решение не получается, обратитесь к семейному психологу. А самостоятельно изучить психологию и получить профессию семейного консультанта возможно в нашем обучающем центре на дистанционном курсе профессиональной переподготовки. В процессе обучения психологи-практики расскажут, как помогать людям в трудных ситуациях, как при помощи системного подхода выявлять причину конфликтов в семейных отношениях и корректировать их в позитивную сторону.

Как минимализировать негативные последствия развода для ребенка?

Развод – это всегда стресс для каждого члена семейства, в том числе, и для детей. Как вести себя с малышом, если решение расстаться принято?

Расскажите крохе о решении заранее.

Важно, чтобы с малышом поговорили и мама, и папа, заверили в своей любви и объяснили ему, что он не виноват, что родители больше не хотят жить вместе.

Дайте ребенку право обсуждать сложившуюся ситуацию с родителями столько времени, сколько ему потребуется.

По возможности не разлучайте братьев и сестер.

Постарайтесь не менять кардинально образ жизни малыша, пусть он ходит в тот же садик или школу, общается с уже имеющимися друзьями.

Разрешите ребенку видеться со вторым родителем в любое время. Помните, что малыш любит вас обоих. Исключением считается только ситуация, в которой такие встречи могут угрожать безопасности малыша (алкогольная или наркотическая зависимость, заболевание психики, неуправляемая агрессия в поведении).

Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки

Признаки, дающие понять неизбежность развода:

• При возвращении домой с работы или прогулки вы испытываете разочарование. Оно усиливается, при обнаружении, что супруг тоже дома. Одной вам лучше, без него. Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
• Нет общих тем для разговора. Речь не о головокружительном чувстве, возникающем у влюбленных, когда приятно даже просто помолчать. Молчание отдалившихся супругов несет иной характер, и вы понимает это. Вы стараетесь спрятаться за хозяйственными делами, блуждаете по Сети, берете работу на дом – все это приоритетнее общения с супругом.
• Пора решиться на развод с мужем, если вам неизвестно, что происходит в его жизни, и большого интереса к этому не имеете. Супруг делился с вами всеми деталями работы, сейчас вы знаете о них вскользь. Он не начинает разговор, и вас это устраивает.
• Секс в вашем браке – редкий гость. Первые месяцы брака почти каждый конфликт заканчивался поцелуем и интимной близостью. Сейчас подобное развитие событий невозможно – обида и непонимание сильнее желания. Теперь постель остается преимущественно местом для сна. Или вы начали спать раздельно (сам по себе этот пункт не страшен, если нет прочих «симптомов» того, что пора решиться на развод с мужем).
• Одна из сторон имеет роман на стороне. При таком явлении необходимо немедленно решиться на развод с мужем. Не оправдывайте дальнейшее существование брака детьми, долгими годами совместной жизни, привычным бытом. Отношения стали искусственными, хрупкими, унизительными. Пары, которые при изменах тянут с разводом, обычно неизбежно расстаются, жалея о потерянном времени.
• Грубость. При физическом насилии нужно уходить немедленно, без раздумий. Психологическое, финансовое насилие тоже переносится сложно. Муж оскорбляет ваши внешние данные, интеллектуальные возможности? Счастливой при этом быть невозможно. К финансовому насилию можно отнести требование подробного отчета, если вы купили хлеб на 2 рубля дороже обычного, и другие абсурдные ситуации, связанные с финансами, и вызывающие у вас тревогу.
• Не до шуток. Даже самые серьезные отношения быстро наскучат при отсутствии в них здорового юмора. Вас раздражают шутки мужа, он игнорирует ваши, или вы вообще перестали шутить – брак в опасности.

7 простых способов решиться на развод с мужем

Итак, какие шаги предпринять, чтобы было проще решиться на развод с мужем:

• Проанализируйте страхи – что конкретно мешает вам перейти к важному, но желаемому шагу. Возможный страх: боязнь остаться в одиночестве. То есть, вам проще чувствовать эмоциональное насилие, равнодушие, неприязнь, но только не одиночество. Вам трудно поверить, но, решившись на развод, вы ощутите себя лучше, чем сейчас. Мужчины всегда тянутся к женщинам, которые внутренне счастливы. Обретя гармонию внутри, вы найдете подходящего себе спутника жизни.
• Улучшение финансовой составляющей. Опасаетесь, что останетесь без средств к существованию? Позаботьтесь об этом заранее. Устройтесь на работу, если это возможно, или начните откладывать средства из «семейных» денег. Вам нужно быть уверенной в завтрашнем дне, и подумать об этом сейчас. Ведь муж может вас бросить и сам, что вы будете тогда делать? Найдите способ финансово обеспечить себя. Просматривайте вакансии, проходите обучения, ищите варианты через знакомых. Это важный вопрос, который нередко останавливает от развода.
• Проделайте психологическое упражнение «Жизнь через пять лет». Интересная практика на воображение. Представляйте себя спустя пять лет. Какой будет ваша жизнь, если вы останетесь с мужем. К чему приведет ваш брак? Отношения улучшатся или все станет еще хуже? Сколько вам будет лет? Хотите ли вы так провести последующие пять лет? Подумайте прямо сейчас об этом. Теперь представьте жизнь через пять лет, если вы примите решение развестись. Как может сложиться жизнь, какие желания вы сможете реализовать. Представьте жизнь без нынешнего мужа в подробностях, красках.
• Упражнение «Жизнь коротка» тоже может помочь решиться на развод с мужем. Многие привыкли откладывать на потом важные решения, живя иллюзией о вечности жизни. Этот самообман начинает ослабевать с приходом старости. Однако в этот момент о многих мечтах приходится забыть. Зная, сколько конкретно продлится наша жизнь, мы бы жили иначе, по максимуму. Думая не первый день о разводе, вы отнимаете дни у своей жизни, не зная, сколько вам отведено в целом. Вы сознательно препятствуете изменениям в своей жизни, мешая чему-то хорошему в нее войти. Подумайте, что вам осталось прожить 6 месяцев. Как бы вы их провели, какие желания возникают первыми?
• Забота о детях. Важно для тех, чьи дети еще не выросли. Среди основных функций семьи – демонстрация ребенку модели отношений мужчины и женщины. Видя в детстве основу отношений, он постепенно формирует в мыслях образ своей будущей семьи. Вы несчастны в браке? От взора ребенка это не скрыть. Это же относится к созависимым отношениям, ссорящемся семьям. Пока вы страдаете, ругаетесь, обижаетесь, ребенок впитывает ту недостойную жизнь, которую вы решили выбрать.
• Вы можете спровоцировать мужа самого на то, чтобы он ушел от вас. Также способ помогает окончательно разочароваться в браке, и с большей легкостью решиться на разрыв. Просто перестаньте удовлетворять его потребности. Часто брак продолжает существовать лишь из-за того, что один из супругов удовлетворяет значимые для другого потребности. Мужчина редко уходит оттуда, где ему хорошо – перестаньте создавать важные ему условия, и, вероятно, он уйдет. Подумайте, что ему важно – перестаньте удовлетворять значимую потребность. Пример: разнообразное питание, уход, регулярный секс.
• Принять осознанное решение. Прежде, чем уйти, на это надо реально решиться. Твердо скажите себе: «Я ухожу. Развод неизбежен. Пришло время расстаться». Мысленная установка необходима. Обдумывайте это решение почаще. Ищите возможности развестись, живите с этой мыслью, представляйте жизнь после развода.

Решение расстаться – самое верное. Возможно, со временем ваши отношения смогут возобновиться, но бороться за мужчину, будучи в браке с ним – глупо и унизительно.

Муж-тунеядец

Если муж не хочет работать, значит, вам приходится работать за двоих. Постепенно ситуация будет все невыносимее для вас. Даже если вы зарабатываете достаточно, со временем уважение к мужу будет теряться – хотите вы того или нет. Брак в такой ситуации – тяжелая ноша.

Муж-тиран

Это бесспорная причина для развода. Муж-тиран значит лишь одно – вы постоянно терпите унижение, моральное или физическое насилие. Ничто не оправдывает такой брак. Для многих женщин он закончился трагически, хотя они на это не рассчитывали.

Тест: стоит ли разводиться с супругом

Этот простой тест позволит вам определить, стоит ли разводиться. Отвечайте на вопросы и считайте баллы.

1. Как вы считаете, достаточно ли муж о вас заботиться?

Да – 0 балл; Нет – 1 балл;

2. Бывает ли так, что проводя время с мужем, вы долго пребываете в мрачном настроении?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

3. Относитесь ли вы с раздражением к увлечениям, хобби мужа?

Да – 1 балл, Нет – 0 баллов;

4. Хочется ли вам, чтобы муж с вами больше разговаривал, рассказывал о прошедшем дне?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

5. Вы считаете, что почти у всех ваших подруг и знакомых мужья лучше вашего?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

6. Радуетесь ли вы успехам мужа?

Да – 0 балл, Нет – 1 баллов;

7. Хочется ли вам выглядеть привлекательно в глазах мужа, например, дома?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

8. Считаете ли вы, что работа вашего мужа важнее вашей?

Да — 0 баллов; Нет – 1 балл;

9. На ваш взгляд, муж достаточно внимания уделяет детям? Если детей нет, считаете ли вы, что он будет хорошим отцом?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

10. Считаете ли вы, что ваша жизнь с мужем улучшилась, в сравнении, чем была до него?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

11. Чувствуете ли вы ежедневное раздражение по отношению к мужу?

Да -1 балл; Нет – 0 баллов;

Результаты:

0-3 баллов:

В вашем браке не так много проблем, как вам кажется. Результаты указывают, что за отношения еще можно бороться. Попробуйте подумать над тем, как можно вернуть в брак уважение, любовь и прочие аспекты счастливых союзов. Дайте мужу шанс.

4-7 баллов:

В браке много проблем, но если они уже длительное время не решаются, и вы не видите возможности и стремления мужа ликвидировать их, то это может привести к разводу.

8-11 баллов:

Вам нет смысла продолжать совместную жизнь. Нужно хотя бы на время разъехаться, чтобы под новым углом посмотреть на брак. Если проблемы несут затяжной характер, то вряд ли их удастся разрешить. Не тратьте время, пришло время дальше двигаться отдельно друг от друга.

Первый шаг: внутреннее решение, твердая готовность расстаться. Приняв решение, отбросьте сомнения. Расскажите супругу о намерении развестись.

Отбросьте спонтанность. Тщательно обдумайте предстоящую беседу. Боитесь сбиться – запишите речь на листок, периодически перечитывайте.

Можно сделать аудиозапись и прослушать. Решив начать разговор, настройтесь на деловой лад. Вообразите, что предстоит беседа с деловым партнером.

План разговора:

• Вступление. Пример: «Давай поговорим о дальнейшей жизни».
• Описания проблем. Обозначьте причину, которая вынуждает вас инициировать развод.
• Итог. Если муж в состоянии решить озвученные проблемы, есть шанс сохранить брак. Если от него это не зависит, то обговорите детали развода. Говорите четко, используйте весомые аргументы.

Помните о желаемом, игнорируйте манипуляции.

Юридическая сторона вопроса

Развод неизбежен? Готовьтесь к тому, что процедура расторжения брака может затянуться. Развод будет легок, если сохранились хорошие отношения, нечего делить.

При наличии детей разведет лишь суд. Имущество разделено без чужой помощи? Суд должен определить порядок общения с ребенком, вопрос алиментов.

Вы пришли к итогу, противоречащему семейному кодексу? Чтобы избежать впоследствии недоразумений, суд зафиксирует договоренность.

Разводы условно делятся на группы:

• У пары нет претензий по нажитому имуществу, отсутствуют дети.
• Есть дети, но взаимные претензии отсутствуют.
• Пара не может прийти к взаимному согласию.

Как объяснить ситуацию ребенку

Сообщите о разводе при четкой уверенности, что он неизбежен – после подачи заявления. Не вдавайтесь в детали – дайте столько информации, сколько хватит для понимания ситуации. Если ребенок взрослый – объяснений потребуется больше.

Малыши до трех лет первым делом оценивают интонации, эмоции. Смысловое содержание пока на втором плане. Родители, стабилизировав внутреннее состояние, объясняют ребенку ситуацию. Тревожность недопустима – она передастся чаду.

Более взрослым детям необходимы объяснения. Дети 3-6 лет часто воспринимают на свой счет расставание родителей. Объясните ребенку, что отношения изменились между мамой и папой – к нему любовь так же сильна, и он не влиял на развод, решение продиктовано иными факторами.

В беседе важно участвовать обоим родителям. Согласуйте общую позицию. Брачные отношения закончены, но наличие общих детей обязывает выстроить нужный фундамент взаимоуважения, дружбы. Это важно для детей. Пример: «Папе нужно уехать, но каждые выходные вы будете проводить вдвоем», «Папа уедет, но каждый день будет звонить».

Сосредоточьтесь на информации, успокаивающей ребенка. Объясните, что встречи с папой будут регулярны, как и общение по телефону, Сети. Будьте правдивы, говорите об условиях, к выполнению которых готовы.

Вас все раздражает

Вы замечаете, что вас стало раздражать буквально все, что связано с вашим партнером. Он не так ест, не так спит, плохо готовит, слишком много говорит (или слишком мало) и очень громко дышит. Если у вас изредка возникает такое состояние, в этом нет ничего страшного, но, если вы на протяжении месяцев или, еще хуже, нескольких лет только и делаете, что раздражаетесь по любому поводу, вряд ли между вами и вашим партнером остались какие-то теплые чувства.

Любимый человек не может вызывать исключительно недовольство, чтобы он ни сделал, а особенно – просто своим существованием.

Недостатки партнера стали вас по-настоящему бесить

Признаки развода не всегда могут быть очевидными, а иногда вы можете долго чего-то не замечать. К этому относится ситуация, при которой недостатки партнера начали вас буквально бесить. Ведь он же был с этими недостатками с самого начала, но вы полюбили его вместе с ними, приняли их и решили, что они не мешают вам настолько, чтобы разойтись.

Ведь он сразу стал разбрасывать носки и не ставить грязную тарелку в раковину. А она изначально проводила по три часа в ванной и опаздывала каждый раз на 15 минут. Только раньше это было не важно, а иногда казалось даже милым, а теперь это вызывает в вас только агрессию и негодование.

Вы не проводите время вместе

Причем для того, чтобы не проводить время вместе, вовсе не обязательно жить раздельно. Вы можете жить вместе в одной квартире и видеть друг друга каждый день, но при этом быть абсолютно чужими людьми. Вспомните, как раньше вы разговаривали часами, обсуждали все, что вас беспокоит, что произошло за день, кого вы увидели и что сделали.

И все это казалось таким интересным, будто вы смотрите самый захватывающий фильм. А теперь вы не знаете, что происходит у партнера, вы не ходите никуда вместе, не выбираетесь на свидания или прогулки и просто живете как будто «на автомате», не испытывая никаких новых эмоций.

У вас практически нет секса

Один из очевидных признаков, что между вами что-то не так, – это отсутствие секса. Его либо слишком мало, либо он слишком редко происходит, либо вам вообще не нравится. Когда это происходит, вы постепенно отдаляетесь от партнера и больше не чувствуете ту близость, которая была между вами раньше.

У всех могут случиться кризисы в отношениях, когда вам просто не хочется заниматься любовью с партнером. И если это временно, то не стоит и переживать. Но если вы не можете вспомнить, когда у вас последний раз был секс, скорее всего, это повод задуматься о том, почему вы вообще состоите в отношениях с этим человеком.

Вам безразлично, где и с кем ваш партнер

Вы не только перестали чувствовать хоть какую-то ревность по отношению к вашему партнеру, вам вообще стало абсолютно безразлично, где и с кем он проводит время. Не ревновать – это показатель того, что вы уверены в себе и своей половинке, что вы доверяете ей и понимаете, что нельзя привязать к себе другого человека. И если кто-то захочет изменить, он сделает это, независимо от того, ревнуете вы его постоянно или нет.

Но испытывать равнодушие к тому, где пропадает ваш партнер, говорит о том, что в вас, вероятнее всего, нет никакой любви по отношению к нему. И что вы живете двумя разными жизнями, которые перестали как-либо пересекаться между собой.

Ваша жизнь превратилась в постоянные ссоры

Ни о какой гармонии – ни внутренней, ни внешней – давно не идет и речи. Вы только и делаете, что выясняете отношения, причем зачастую из-за того, что не стоит таких споров вообще. Такие склоки могут высасывать из вас все силы, а могут, наоборот, даже приносить какое-то болезненное удовольствие.

Но итог остается один – вы не чувствуете спокойствия и защищенности дома, часто не хотите туда возвращаться и испытываете постоянный стресс, что портит ваше настроение и вредит вашему здоровью. Разве это то, чего вы ожидали от семейной жизни?

Вы живете вместе только из-за детей

Это, наверное, самая распространенная причина, по которой не расходятся пары. Даже те, между которыми уже не осталось совсем ничего. Даже те, которые буквально ненавидят друг друга.

Все психологи утверждают, что для ребенка важна полноценная семья. Но проговаривая при этом – полноценная счастливая семья. А от того, что он видит изможденных и постоянно ругающихся родителей, которые друг друга ненавидят, вряд ли ребенок вырастет счастливым человеком со здоровой психикой и самооценкой.

Ребенку нужны любящие родители, которые находятся в гармонии с собой. И лучше пусть они будут с ним по отдельности, чем вместе, но через страдания, ссоры, слезы и детские травмы.

Вас держит привычка и боязнь одиночества

Привычка и страх остаться одному держат буквально миллионы людей вместе. «Как же так, мы же с Сашей уже 15 лет вместе. Через столько прошли.

А как я буду без него» или «Кто меня полюбит такую, 35-летнюю, в разводе и с ребенком? Кому я буду нужна?» – это классические примеры, когда браки держатся на страхах одиночества и перемен, а не на любви и взаимоуважении. Можете быть уверены: вас полюбят. Но только тогда, когда вы полюбите себя сами, поймете свою ценность и перестанете жить прошлым, а именно – мужем, с которым уже давно ничего не складывается, но жалко отпустить.

Привычка и страх остаться одному держат буквально миллионы людей вместе

Ничего не произошло, вам просто никак

Наверное, это самая сложная ситуация, в которой настолько непросто решиться на развод. Потому что между вами не происходило ничего плохого. Никто никого не оскорбляет и не унижает.

Вы не ругаетесь, проводите время вместе и даже занимаетесь сексом. Но все это вызывает у вас огромную тоску, потому что вам мучительно и невыносимо «никак». Вы просто ничего не чувствуете.

А можете даже и чувствовать – большое уважение и благодарность человеку, с которым вы находитесь. Но не любовь и не страсть. Решиться на развод в подобной ситуации под силу далеко не каждому.

И лучше всего обратиться к психологу, а если ваш партнер согласен – то к семейному психологу. Специалист сможет помочь вам разобраться в себе и понять, в какую сторону стоит двигаться.

Измены

Измены – это очень спорная тема, которая лидирует среди причин разводов. Что такое измена, можно ли ее простить, может ли изменить любящий человек, приравнивается ли она к предательству – все эти вопросы можно рассматривать только через ваши отношения. Для одних измена – это секс, а для других – невинная переписка.

Единственное, что будет справедливо для всех: измена может стать причиной развода, когда вам она причинила боль, когда вы не можете ее простить, и когда вы считаете, что это зачеркнуло все, что было между вами до этого.